Phụ nữ trong thời lỳ mang thai sẽ có sự thay đổi hormone khiến cho các cơ bắp và xương vùng chậu mềm hơn, cùng với việc tăng cân khiến khiến cho các người mang thai thường xuyên bị những cơn đau lưng quấy rầy. Việc đau lưng kéo dài sẽ khiến các mẹ cảm thấy rất […]
Category Archives: Sức Khỏe
Trong Đông y, người ta thường dùng trầm để làm thuốc hơn là kỳ, bởi kỳ quá hiếm và đắt tiền. Trầm có vị đắng, khí giáng xuống (chìm xuống). Còn kỳ thì có vị ngọt, khí bốc lên. Trầm giúp bổ nguyên dương, bổ thận khí, trợ sức cho công năng của tỳ thận. […]
Tận dụng những nguyên liệu trong thiên nhiên giúp da sạch mà không cần tẩy trang. Sữa hạnh nhân Sữa hạnh nhân có nguồn gốc từ các loại hạt hạnh nhân. Không giống như các loại sữa thông thường, nó không chứa lactose. Bạn có thể tự tạo cho mình hỗn hợp sữa hạnh nhân […]
Rối loạn tiêu hóa là bệnh lý mà ai cũng gặp, tuy không nguy hiểm nhưng những triệu chứng rối loạn tiêu hóa lặp đi lặp lại chính là nguyên nhân gây ra các bệnh đường ruột nguy hiểm. Rối loạn tiêu hóa triệu chứng là gì? Những rối loạn tiêu hóa đơn giản như: […]
Vào thời điểm giao mùa, khí hậu thay đổi thất thường khiến cho mọi người rất dễ mắc triệu chứng cảm mạo, đặc biệt là người có sức đề kháng yếu. Theo đó, cạo gió, đánh gió là một trong những phương pháp khá hiệu quả, nhanh chóng giúp người mắc triệu chứng cảm mạo […]
Thay vì uống nước hãy uống một cốc sữa khi bạn ăn món cay để giảm cảm giác nóng rát trong miệng. Người Việt Nam có sở thích ăn món cay, song có thói quen sai lầm là uống nước ngay lập tức khi ăn cay. Hầu hết mọi người cho rằng uống nước lạnh sẽ […]
Cải cúc không chỉ là loại rau mà còn là vị thuốc quý nhà nào cũng cần biết để tận dụng. Rau cải cúc có nhiều tên gọi khác nhau như cúc tần, cải tần ô… đây là loại rau có hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng, có rất nhiều lợi ích sức khỏe. […]
Su hào là thực phẩm quen thuộc với nhiều nhà, không chỉ vậy nó còn rất tốt cho sức khỏe đặc biệt giúp giảm cân hiệu quả. Theo Tây y, su hào có các thành phần chính gồm: anbumin, đường, chất xơ, canxi, phôt pho, sắt, vitamin C, axit nicotic. Theo Đông y, su hào […]
RR có vị cay ấm, khu hàn, trừ thấp, ôn ấm tỳ vị, tiêu thực, trừ chướng thống, cầm tả lỵ. Bản thảo cương mục nói: RR trừ độc trong tôm cá. Nam dược thần hiệu nói: Trừ cước khí sưng chân, chữa rắn, rết, côn trùng cắn, chàm, ghẻ (để đắp, rửa). Với miền […]
Đậu bắp là thực phẩm có khả năng loại bỏ độc tố trong cơ thể, đặc biệt chất nhầy của nó có tác dụng “tóm cổ” các độc tố và “tống” chúng ra ngoài. Đậu bắp là loại rau quả khá phổ biến, chứa một số protein, vitamin, chất xơ, khoáng chất acid folic và […]