Điều chuyên gia sức khỏe khuyên bạn về vệ sinh vùng kín – là nữ giới ai cũng cần biết để đảm bảo an toàn cho cơ thể!
Có thể các bạn không biết nhưng việc vệ sinh vùng kín đúng cách đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe sinh sản, ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa hay các bệnh khác liên quan đến âm đạo đồng thời đây còn là biện pháp giúp bạn tăng hưng phấn trong quan hệ vợ chồng nữa đấy. Hãy cùng tìm hiểu cụ thể về những lưu ý giúp bạn vệ sinh vùng kín đúng cách để có thêm kiến thức, kinh nghiệm bảo vệ sức khỏe, hạnh phúc của chính mình nhé.
Vệ sinh vùng kín đúng cách đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe sinh sản.
Không nên dùng nước muối tự pha để vệ sinh vùng kín
Các bác sĩ khuyên rằng không nên dùng nước muối tự pha vì không kiểm soát được nồng độ, chất lượng. Nên sử dụng sản phẩm pha sẵn của nhà sản xuất có uy tín, bởi vì khi sản xuất họ đã đo lường, giám sát và kiểm tra chất lượng, đảm bảo phù hợp với sinh lý vùng kín.
Ngoài ra, nếu vùng kín có dấu hiệu như ngứa hay có mùi thì nên sử dụng những sản phẩm chuyên dùng để vệ sinh “vùng nhạy cảm” này. Những sản phẩm chuyên dùng để vệ sinh vùng kín, ngoài thành phần muối còn bổ xung thêm các chất khác (như chất làm sạch, chất khử mùi, chất dưỡng da…) nên có thể vừa làm sạch, vừa khử mùi lại bảo vệ niêm mạc vùng kín. Tuy nhiên, trước khi dùng bất kì loại sản phẩm nào, tốt nhất chị em nên tham khảo ý kiến bác sĩ, và nếu dùng một thời gian không hiệu quả thì nên đi khám càng sớm càng tốt để phát hiện sớm những bệnh tật có thể gặp phải.
Cách dùng quần chíp
– Lựa chọn cho mình loại quần chíp được làm từ chất liệu sợi tự nhiên hoặc 100% cotton, có khả năng thấm hút mồ hôi, giữ cho vùng kín không bị bí hơi, ẩm ướt. Tuyệt đối không sử dụng quần chíp có chất liệu nilon nhé bởi nó sẽ khiến vùng kín của bạn dễ bị viêm nhiễm hơn đấy;
– Tốt nhất cứ 5-6 tiếng đồng hồ bạn nên thay quần chíp 1 lần để đảm bảo sự khô thoáng, sạch sẽ cho vùng kín;
– Khi giặt quần chíp cần giặt kỹ và phơi ở nơi có nhiều ánh nắng đảm bảo quần chíp được sạch sẽ nhé.
Lưu ý:
Chị em phụ nữ nên tránh ngâm rửa vùng kín thường xuyên, chỉ nên rửa và bằng nước sạch là được. Tuyệt đối không nên dùng nước muối thụt rửa vào sâu trong âm đạo vì việc làm này có thể vô tình đưa vi khuẩn từ bên ngoài vào sâu hơn và cũng làm mất cân bằng độ pH của âm đạo.
Theo Phunutoday
