Sức khoẻ sinh sản nói chung và tiết dịch âm đạo nói riêng vẫn còn là chủ đề nhạy cảm đối với nhiều phụ nữ.
Dịch tiết là một phản ứng sinh lý bình thường của nữ giới, mọi phụ nữ đều phải có, ở người khỏe mạnh dịch tiết thường ở dạng chất lỏng không mùi, nếu khí thấy những điều bất thường về dịch tiết như khi thấy có khí hư bất thường, về số lượng, màu sắc… điều đó cho thấy cơ thể của bạn không được khỏe mạnh. Vì thế hay chú ý đến những biểu hiện khác lạ của khí hư.
Khí hư ra nhiều hoặc ra ít cũng là triệu chứng của bệnh phụ khoa, một khi do dự không điều trị kịp thời sẽ rất dễ hình thành các bệnh phụ khoa nghiêm trọng. Nên việc ngăn chặn khí hư ra nhiều là vô cùng quan trọng.
Cách phòng ngừa khí hư ra nhiều
– Khám phụ khoa định kì: dù không có bất kì dấu hiệu bất thường nào cũng nên khám phụ khoa định kì ít nhất mỗi năm 1 lần, để sớm phát hiện và điều trị bệnh.
– Phát hiện các dấu hiệu bất thường cần tới khám kịp thời: khi phát hiện bất cứ biểu hiện bất thường nào của khí hư cần lập tức tới gặp bác sĩ để được chẩn đoán.
– Uống thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ: dùng không đúng thuốc có thể khiến tình trạng bệnh càng thêm nghiêm trọng.
– Không nên mặc quần áo bó sát người: hạn chế mặc những loại quần áo quá chật hoặc quần bò bó sát người, tránh mặc đồ lót chật hoặc đồ lót chất liệu nilong, nên chọn đồ lót chất liệu cottong để tạo sự thoáng mát.
– Hạn chế dùng băng vệ sinh: ngoại trừ những ngày đèn đỏ nên tránh sử dụng băng vệ sinh (băng vệ sinh hằng ngày),và mỗi tối trước khi đi ngủ nên vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục và thay đồ lót.
– Tăng cường khả năng miễn dịch: cần chăm chỉ rèn luyện thể chất, ngủ đủ 8h/1 ngày, ăn uống hợp lí, cân bằng dinh dưỡng.
– Tránh tự thụt rửa âm đạo: Vệ sinh âm đạo đúng cách, vệ sinh bên ngoài âm hộ, giữ cho âm hộ luôn được khô thoáng.
Dấu hiệu bệnh có thể gặp phải
Những kiểu khí hư trên thường bị gây ra bởi viêm âm đạo do vi khuẩn, nấm Candida (nhiễm trùng nấm men) hoặc do nấm trichomonas.
Bạn có thể phân biệt được 3 loại viêm nhiễm trên bằng những biểu hiện của khí hư:
+ Viêm do nấm men: khí hư trở nên cực kì trắng và dày, không gây nặng mùi nhưng có thể khiến âm đạo đau, sưng đỏ.
+ Do vi khuẩn: khí hư có mùi khó chịu giống cá ôi, mỏng và có màu hơi xám.
+ Do trichomonas: gây mùi nặng, khí hư có màu vàng xanh và nhiều bọt, gây đau khi đi vệ sinh.
Bên cạnh đó, để phòng ngừa khí hư bệnh lý, chị em cần lưu ý: không nên mặc quần áo bó sát người; không tự thụt hoặc rửa âm đạo khi không có sự tư vấn của bác sỹ; không lạm dụng băng vệ sinh; hạn chế căng thẳng, tress…
Ngoài ra, cũng nên tích cực luyện tập thể thao, ngủ đủ giấc và ăn uống khoa học, hợp lý, nên đi khám phụ khoa định kỳ để phát hiện bệnh và điều trị kịp thời.
Theo Phunutoday
