Cách phòng suy gan – điều ai cũng phải biết để tránh chết lúc nào không hay!
Có những yếu tố khác có thể làm suy yếu gan và cuối cùng khiến nó không hoạt động, vậy bạn hãy có những cách tránh ngay dưới đây để đảm bảo an toàn cho sức khỏe!
Làm cách nào để phòng ngừa suy gan?
Cách tốt nhất để phòng tránh suy gan là hạn chế những nguy cơ phát triển xơ gan hay viêm gan. Sau đây là một số mẹo giúp ích cho việc phòng tránh những tình trạng này:
Tiêm phòng viêm gan hay globulin miễn dịch để tránh viêm gan A và B.
Ăn chế độ đầy đủ các nhóm thực phẩm khác nhau.
Uống rượu bia vừa phải. Tránh uống rượu bia khi đang dùng acetaminophen (Tylenol)
Giữ vệ sinh sạch sẽ. Do các vi khuẩn thường được lây truyền qua bàn tay, nên hãy rửa tay kỹ sau khi dùng nhà vệ sinh. Hơn nữa, hãy rửa tay trước khi bạn chạm vào thức ăn.
Không chạm vào bất kỳ loại máu hay sản phẩm từ máu nào.
Không chia sẻ những vật dụng vệ sinh cá nhân, bao gồm bàn chải đánh răng và dao cạo.
Nếu bạn có hình xăm hay khoen lỗ trên người, hãy chắc chắn đảm bảo các điều kiện vệ sinh và những dụng cụ được khử trùng (không có mang mầm vi khuẩn gây bệnh)
Dùng biện pháp bảo vệ (bao cao su) khi quan hệ.
Nếu sử dụng bất kỳ thuốc tiêm bất hợp pháp nào, đừng dùng chung kim tiêm với người khác.
Ăn chế độ đầy đủ các nhóm thực phẩm khác nhau là cách phòng bệnh gan hiệu quả.
Những triệu chứng của suy gan là gì?
Những triệu chứng đầu tiên của suy gan thường có thể liên quan tới bất kỳ chỉ số hoặc tình trạng nào. Chính vì vậy, suy gan thường rất khó chẩn đoán ở giai đoạn đầu. Những triệu chứng khi mới xảy ra có thể gồm:
Buồn nôn
Chán ăn
Mệt mỏi
Tiêu chảy
Tuy nhiên, khi suy gan bắt đầu nặng hơn, những triệu chứng sẽ trở nên nghiêm trọng, đòi hỏi phải có sự chăm sóc kịp thời. Những triệu chứng này bao gồm:
Vàng da
Dễ chảy máu
Sưng bụng
Rối loạn hoặc mất phương hướng về thần kinh (được gọi là bệnh não gan)
Hay buồn ngủ
Hôn mê
Nguyên nhân:
Nhiễm virus
Các nhiễm trùng virus phổ biến nhất có thể dẫn tới suy gan là viêm gan B và C. Ngoài ra, còn có nguy cơ gắn liền với viêm gan A. Bệnh mụn rộp không được điều trị cũng có thể dẫn tới suy gan.
Phòng tránh: Suy gan do viêm gan có thể phòng trách được bằng cách tiêm phòng, điều trị sớm và uống thuốc theo chỉ định hoặc quan hệ tình dục an toàn. Nhớ là bạn có thể bị viêm gan C nếu quan hệ tình dục không có biện pháp bảo vệ.
Các loại thuốc
Một số thuốc kê đơn gồm kháng sinh, các thuốc chống viêm không steroid và chống co giật có thể gây suy gan cấp. Những người bị bệnh lao và uống thuốc trong thời gian dài cũng có thể có nguy cơ cao hơn.
Phòng tránh: Dừng uống thuốc và hỏi ý kiến bác sĩ về những rắc rối với thuốc kê đơn bạn gặp. Một số người dễ bị phản ứng với những loại thuốc nhất định hơn so với những người khác. Vì vậy cần thảo luận chi tiết với các bác sĩ về loại thuốc bạn uống và những nguy cơ của nó đối với những cơ quan quan trọng trong cơ thể.
Theo Phunutoday
